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Tosse abbaiante: ecco 7 accorgimenti per un’azione di contrasto

Tosse continua, soprattutto durante la giornata. Un fastidioso problema dal momento che spesso impedisce il normale svolgimento delle attività quotidiane o, quantomeno, le rende più gravose: parliamo della tosse abbaiante negli adulti. Analizziamone le caratteristiche e capiamo quali possono essere gli accorgimenti da adottare, per un’efficace azione di contrasto. Ve ne suggeriamo 7.

La tosse abbaiante

Quando è abbaiante la tosse produce un suono simile al verso di una foca. Si caratterizza per la sua sintomatologia, tipica della laringite, con mancanza di voce e, a volte, sensazione di chiusura della glottide. L’infezione della laringe è un disturbo piuttosto frequente che colpisce l’ultimo tratto delle alte vie respiratorie. Solitamente, sia negli adulti che nei bambini, la tosse abbaiante, accompagnata da difficoltà respiratoria, è di origine virale e i responsabili sono, in primis, i virus influenzali e parainfluenzali. Solo in alcuni, pochi casi, l’infezione è di tipo batterico.

Per un’azione di contrasto

Quando è convulsa la tosse produce un timbro metallico ed è espressione di uno spasmo della laringe. Vediamo quali possono essere gli accorgimenti da adottare per combattere il fastidio della tosse abbaiante. Eccone 7:

  1. Umidificare l’ambiente è senz’altro un utile rimedio, ma evitate le essenze balsamiche. Il tasso di umidità va tenuto costante intorno ai valori del 40/60 %, soprattutto durante la stagione invernale;
  2. Come accorgimento utile alla prevenzione, cercate di non frequentare ambienti troppo affollati a rischio virus e batteri e copritevi bene nei mesi freddi. Spesso la tosse abbaiante comincia proprio con raffreddore e mal di gola;
  3. Lavate spesso le mani e fatelo per bene, insistendo sul palmo interno e sotto le unghie. Si tratta di un piccolo accorgimento che aiuta a tenere lontane le infezioni;
  4. Prevenite la disidratazione e la secchezza, mantenendo sempre umide le mucose di bocca e gola;
  5. Mantenere una posizione eretta o leggermente rialzata può contribuire a facilitare la respirazione;
  6. Assolutamente vietato fumare; con una tosse abbaiante rischiereste di aggravare ulteriormente una situazione già compromessa. É invece importante lenire l’irritazione che è anche conseguenza dell’azione del tossire di continuo;
  7. Nelle forme più acute è sempre buona norma rivolgersi al proprio medico curante.

A tutto questo va aggiunto l’aiuto fornito dai prodotti topici, specifici per il trattamento dei disturbi causati dalla tosse. Lenire la gola irritata ed assumere dei sedativi ed antisettici del cavo orofaringeo, contribuisce a calmare il fastidio.

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